Atualmente, a expectativa de vida do brasileiro é de 75 anos, indicando a possibilidade de viver ainda mais. Com a perspectiva de uma vida mais longa, grupos da terceira idade têm buscado experiências novas e a realização de sonhos! Especialistas destacam que ter motivação para viver e envolver-se em atividades agradáveis são elementos essenciais para um envelhecimento saudável. Estabelecer uma rede de amparo social com amigos e familiares também é crucial.
É nesse contexto que histórias inspiradoras surgem, desafiando concepções ultrapassadas sobre a terceira idade. No caso do empresário e advogado Celso Ferreira, aos 65 anos, a motivação para viver intensamente se manifestou na compra de uma motocicleta em 2010.
Desafiando a ideia de que certas atividades são inapropriadas para sua faixa etária, Celso embarca em aventuras sobre duas rodas. Passeios iniciais evoluíram para viagens ousadas, cobrindo destinos como Rio de Janeiro, Foz do Iguaçu, Peru, Colômbia, Guatemala, entre outros. Mesmo enfrentando o receio de familiares, Celso manteve-se conectado por meio de notícias frequentes, demonstrando que a idade não deve ser um impedimento para buscar novas experiências.
Outro exemplo é Jackson Jacobina, aposentado do Banco do Brasil aos 65 anos, que encontrou na corrida uma paixão. Inicialmente relutante, Jackson superou barreiras e, em apenas seis meses de treino, participou de uma meia maratona no Rio de Janeiro.
O hobby tornou-se um compromisso sério, levando-o a correr três vezes por semana em locais como Parque da Cidade, Orla da Ponte JK e Parque Olhos D’Água. A aposentadoria para Jackson não significa tristeza ou ociosidade, mas sim a busca por desafios pessoais e uma vida ativa. Diante dessas histórias inspiradoras, fica evidente que a terceira idade não deixa de ser um período propício para a busca de novas realizações. Manter-se ativo, seja viajando de moto como Celso ou correndo como Jackson, contribui para um envelhecimento mais saudável e gratificante. Assim, é essencial encorajar os idosos a explorar seus interesses e desfrutar plenamente dessa fase da vida.
Para aqueles que buscam atividades estimulantes, aqui estão cinco hobbies recomendados para a terceira idade:
1) Pintura ou Desenho: Desenvolver habilidades artísticas pode ser uma forma relaxante e criativa de expressão.
2) Culinária: Experimentar novas receitas e participar de aulas de culinária pode ser uma maneira deliciosa de explorar a criatividade na cozinha.
3) Aulas de Dança: A dança não apenas oferece benefícios físicos, mas também é uma atividade social e divertida.
4) Jardinagem: Cuidar de plantas e jardins proporciona não apenas beleza ao redor, mas também uma conexão com a natureza.
5) Clubes de Leitura: Participar de um clube de leitura permite compartilhar interesses literários, promovendo a socialização e a troca de ideias.
Em suma, a terceira idade é um capítulo repleto de oportunidades e descobertas, e cada indivíduo pode encontrar hobbies que tragam alegria, satisfação e um sentido renovado de propósito.
Fonte: https://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/revista/2018/11/04/intern a_revista_correio,717163/terceira-idade-realizando-sonhos-e-resgatando-h obbies.shtml
